【最好的情是懂得 最美的愛是陪伴——香港乳癌基金會的患者支援小組】

2.14是一個關於愛的節日,情人的愛、家人的愛、朋友的愛,還有同路人的愛。當我們感到脆弱的時候,一個笑容、一份關懷,給予我們面對逆境的勇氣。堅強很好,脆弱也沒關係,在香港乳癌基金會設立的患者支援小組,我們可以把各種不安的情緒緩緩放下。在護士、社工和心理學家的帶領下,患者與患者成為互相之間的樹洞。因為有著相似的經歷,我們可以傾訴,所以並不孤單。有人說,人世間最好的情是懂得,最美的愛是陪伴。

 

基金會的患者支援小組像一個心靈避風港,有時又像一個歡聚的小天地。在這個小小的房間,姊妹們像閨蜜一般聊天,同時大家有默契和信賴,離開這間房間後,便不會把各自的事情與第三方談論,因為樹洞是一個可以將秘密告訴它而絕對不會擔心會被泄露出去。

 

 

姊妹們會稱基金會的註冊護士和心理學家作老師。這天,老師早早來到香港乳癌基金會賽馬會乳健中心(九龍)的一樓房間準備,打開窗簾,讓親身到場的姊妹感受到窗外陽光灑灑,感受生命的喜悅。聚會是線上線下形式同步舉行,透過Zoom讓在醫院或在旅遊路上的姊妹都可以參與,打破距離界限。

 

不同姊妹有不同憂慮,有姊妹最難受是:「我覺得最難捱係好似唔會完,成日驚會唔會復發,手術容易撐過去,反而係之後點樣面對,頭五年有超過一半機會復發,預計唔到嘅先係令人最憂慮……」這是姊妹T第一次參與患者支援小組的聚會,剛滿四十歲的時候,她迎來人生的一場大病。乳癌是香港婦女頭號常見的癌症,每13名婦女中,就有1人在一生中罹患入侵性乳癌。根據香港乳癌資料庫《第十五號報告》,乳癌會為患者帶來不同的心理壓力,不少會感到「人生不公平」,而患者年紀越大,確診後的人生觀越趨負面。身體病了,有治療的方法;但疾病隨之而來造成的心靈束縛,便需要一條「鑰匙」,這條「鑰匙」,便是「真實地被理解」。

 

「老師鼓勵我,我哋應該放下對人生各種事情嘅執著,慢慢我哋嘅心情都會改變。我哋可以樂觀啲,當佢係一場重感冒,思考好返之後你點樣去生活,過自己最開心最想過嘅生活!」姊妹K說,以前自己會著急地在網上搜尋各種關於乳癌的資料,但越找越焦慮,幸好遇到香港乳癌基金會患者支援小組,認識到不同的專業醫護人員和同路人,解開她心中各種的疑難,同時,慢慢懂得從另一角度看待人生的種種事情。

 

香港乳癌基金會自2005年成立以來,一直致力乳健教育、患者支援,和研究及倡議的工作,在香港島和九龍均設有乳健中心和患者支援中心。直至2024年1月31日為乳癌患者舉辦的各類支援活動超過28.8萬人次參加。患者、康復者、其家人及照護者,只需付100元登記成為乳癌支援中心會員,便可免費參加每月舉行的乳癌教育講座,優先參與各項興趣班及活動,並借閱乳癌相關書藉及光碟等。認識乳癌,便不再害怕。

 

其中有位姊妹C做了五次化療、兩次手術,經濟壓力的關係,令她感到無比徬徨。在小組,有同路人分享自身的應對法寶,有康復者作為過來人分享戰勝心得,有老師們作為軍師提供專業建議,一起走過這段荊棘路。姊妹們討論各種艱深的藥物名稱、複雜的治療程序、治療策略、紅針白針、雙標靶、HER2、入侵性乳癌、原位癌……大家交換「功課」,互相參考,因為這些考題,她們都曾面對過,或仍然面對中。

 

面對未知的未來要保持理性去作出不同的治療策略和決定,很不容易。小組的心理學家希望姊妹們接納自己的情緒:「人係追求平穩、安全嘅感覺,但生活上帶來好多你要面對嘅嘢,好多挑戰,擔心一定會有,嚟得好快,久不久又會嚟搞你,害怕、擔心……各種負面情緒來襲,但並不是不好的東西,人的本能必有其作用,讓我們懂得照顧自己,恐懼讓我們懂得保護自己。我哋而家知道自己有病,我哋點樣將之轉化為幫助自己?讓自己生活得更健康。我哋無得選擇能否唔生病,但之後點樣去生活有得選擇,點樣去諗都係有得選擇。」

 

如果沒有同路人,我們會以為自己很脆弱,只有自己孤單面對。有姊妹說,「見到你哋好似見到自己咁」,大家的恐懼都一樣,生活困境都一樣,但是我們有人陪伴和帶領。在場有姊妹已經康復,但是她們因為曾經受到同路人的幫助和鼓勵而成為中心義工,希望把這份愛傳承,「以愛,傳承愛」。

 

「有情人」,情人節快樂。