乳癌患者春季有效養生（2024-04-16）

 

春天是陽光明媚、萬物復甦的季節。一年之計在於春，養生亦然。對於乳癌患者，春季的養生更顯得重要。乳癌是香港女性頭號癌症，在乳癌的治療中，主要治療方法包括手術、放療、化療和靶向治療等。

 

為增強患者和康復者的免疫力，我們都會建議配合中醫治療，以紓緩各種不適和增強身體的免疫調節，應對各種挑戰。

 

春天濕氣重容易春困，胃口可能會變差，但仍需培養良好的飲食習慣，不應不吃或暴飲暴食。我經常建議患者春季飲食應以清淡、營養均衡為原則。大地回春，萬物欣欣向榮，趁着好天氣進行適量的戶外運動，例如可以散步、慢跑、進行太極拳等帶氧運動，以促進血液循環，增強身體的抵抗力。

 

最近聽到有康復者分享，在4月初假期時郊遊和賞花，不僅感到精神多了，生機勃勃的自然環境亦為她帶來力量，珍惜和享受病後的「第二人生」。作為醫者，除了開心看到患者的身體慢慢康復，更欣慰病人康復後如何重拾生活的力量。

 

中醫資助服務計劃

 

保持積極的生活態度、適當飲食和運動、定期檢查、管理情緒，這些都有助於提高身體的康復能力和生活質素。如需了解更多中醫的乳健資訊，可以向香港乳癌基金會的中醫診所查詢。我們的中醫診所自2021年起投入服務，為乳癌患者提供中醫會診、中藥藥粉治療，以及針灸服務，除紓緩治療期間帶來的不適外，亦為患者提供情緒及心理支援，在康復路上一起同行。

 

衷心感謝香港交易所慈善基金支持香港乳癌基金會的工作，為有需要人士提供資助中醫服務。資助計劃由2021年6月起，為乳癌患者提供中醫支援資助計劃，為期3年。只要完成乳癌治療後一年內的乳癌患者，或是低收入或年滿60歲乳癌患者，皆可申請參加。

 

願乳癌患者和康復者在春季保持健康，迎接美好的明天！