This column is written in Chinese

國際乳癌關注月知多少？ (2024-10-10)

粉紅十月 (2024-10-03)

如何關心乳癌患者 (2024-09-26)

心靈避風港（2024-09-19）

中秋的意義（2024-09-12）
歌手李樂詩的一課（2024-09-05）

傳遞希望從「頭」開始(2024-08-29)

給照顧者的溫馨提示(2024-08-22)

乳健同行，邀請你共同邁步(2024-08-15)
奧運的啟示 (2024-08-08)
「早期乳癌藥物資助計劃」記者會背後 (2024-08-01)
擁抱健康的信念 (2024-07-25)
給自己及下一代<<為乳綢繆>> (2024-07-18)
重塑自己的故事 (2024-07-11)

乳癌康復者重返職場的掙扎 (2024-07-04)
乳癌腫瘤基因檢測關顧資助計劃 (2024-06-27)

自我乳健檢查小貼士 (2024-06-20)

父親節的最佳禮物是健康(2024-06-13)

懷念最年長空姐的笑容 (2024-06-06)

與其憂心復發，不如定期檢查 （2024-05-30）

綻放乳後人生 （2024-05-23）

從劇場出發開展亮麗人生  (2024-05-16)

為母親節增添意義（2024-05-09）

風雨同路同行相伴（2024-05-02）

溝通是最好的解藥 （2024-04-25）

識愛地球 惜愛自己 (2024-04-18)

肥胖與乳癌 (2024-04-11)
重生的女人這樣美 （2024-03-28）

姊妹重聚周年會員聚餐（2024-03-21）

白色情人節回應愛（2024-03-14）

婦女節的精神（2024-03-07）

乳房X光造影篩查好處多（2024-02-29）

農曆新年的飲食感悟（2024-02-22）

傳播新春快樂力量(2024-02-19)

心靈也需要大掃除(2024-02-08)

揮春送暖(2024-02-02)

久坐危害健康(2024-01-26)

乳癌年輕化(2024-01-19)

分享榮譽的時刻(2024-01-12)

寒冬中的溫暖(2024-01-05)

年度回顧及展望(2023-12-29)

節制是一生的功課(2023-12-22)

粉紅聖誕(2023-12-15)

薪火相傳的精神(2023-12-08)

匯聚醫學界精英 為患者努力(2023-12-01)

與別不同的感恩節禮物(2023-11-24)

擁抱健康及綠色生活(2023-11-16)

重拾生命的感恩(2023-11-10)

齊集力量打贏乳癌仗(2023-11-02)

粉紅十月過得精彩(2023-10-26)

中醫助調理抗乳癌(2023-10-19)

期望實現全民乳癌篩查(2023-10-12)

長跑運動令人著迷(2023-10-05)

感謝支持「乳健同行2023」(2023-09-28)

「五百年一遇」的統計學(2023-09-22)

男士勿對乳癌掉以輕心(2023-09-14)

預防乳癌如同防風(2023-09-07)

注意學子們的壓力(2023-08-31)

醫治乳癌費用不菲(2023-08-24)

不只象徵美麗 粉紅亦代表堅強(2023-08-17)

正視失眠問題(2023-08-10)

喝茶抗乳癌？(2023-08-03)

認識薑黃素(2023-07-27)

夏日防曬小貼士(2023-07-20)

奧米加3好處多多(2023-07-13)

術後復康運動(2023-07-06)

治療前後飲食心得(2023-06-29)

個人化治療 提升治療效益(2023-06-15)

照顧好自己的健康(2023-06-08)

別為自己找藉口(2023-06-01)

乳癌患者之旅程(2023-05-25)

把握初夏養生(2023-05-18)

母親節最好禮物 (2023-05-11)

最感恩月份（2023-05-04)

上班族做運動可減壓 (2023-04-27)

定期檢查慎對復發 (2023-04-20)

年輕與乳癌絕緣？ (2023-04-13)

癌後新生 擁抱未來 (2023-04-06)

聊天機械人熱潮 (2023-03-30)

大自然的療癒力量 (2023-03-23)

乳癌支援服務的無名英雌 (2023-03-16)

全面護理淋巴水腫 (2023-03-09)

團拜春茗吃多了？ (2023-03-02)

勿因疫情延誤求醫 (2023-02-23)

手術後小貼士 (2023-02-16)

3D打印助乳癌治療 (2023-02-09)

及早發現 治療關鍵 (2023-02-02)

聆聽身邊人故事 (2023-01-26)

多做運動 健康迎兔年 (2023-01-19)

展現手術疤痕 (2023-01-12)

HER2陽性乳癌是甚麼？ (2023-01-05)

一路同行 感恩有你 (2022-12-29)

節日歡慶 小酌怡情 (2022-12-22)

認識「乳房密度」 (2022-12-15)

擁抱術後的自己 (2022-12-08)

3D打印技術 製復康胸圍 (2022-12-01)

靠自己 踢走乳癌高危因素 (2022-11-24)

乳癌康復者 改變職業跑道助同路人 (2022-11-17)

蜜蜂毒液 助殺死乳癌細胞？ (2022-11-10)

周年乳癌大會 醫療界熱切交流(2022-11-03)

癌症治療致抑鬱(2022-10-27)

腸道健康與乳癌風險(2022-10-20)

外遊不可掉以輕心(2022-10-13)

早期乳癌患者存活率達9成(2022-10-06)

粉紅十月 齊躍動防乳癌(2022-09-29)

減少吃加工肉以防癌(2022-09-22)

術後休息太多有反效果？(2022-09-15)

術後新生 接受新的自己 (2022-09-08)

皮膚變脆弱 小心護理 (2022-09-01)

定期乳檢 助偵測腫瘤變化 (2022-8-25)

年輕癌患者困擾不安 (2022-8-18)

癌症飲食不止無味餐 (2022-8-11)

餵哺母乳 母嬰同受益 (2022-8-4)

心理持久戰 (2022-07-28)

慎防骨質疏鬆小貼士 (2022-07-21)

應對化療的口腔護理 (2022-07-14)

滙豐淋巴水腫護理服務計劃 (2022-07-07)

善用消費券進行乳檢 (2022-06-30)

中醫資助計劃支援患者 (2022-06-23)

男性也會患上乳癌？ (2022-06-16)

同路人互相支援 (2022-06-09)

「乳你同行」網上講座回顧 (2022-06-02)

「乳你同行」網上醫學講座 (2022-05-26)

普拉提運動治癒身心 (2022-05-19)

這榮譽屬於基金會 (2022-05-12)

選擇低升糖指數食物 (2022-05-05)

支持乳癌康復月 (2022-04-28)

夜班工作增乳癌風險 (2022-04-21)

多走路預防乳癌 (2022-04-14)

麵豉湯助減患乳癌 (2022-04-07)

素食減患癌風險？ (2022-03-31)

抗疫加油站減憂慮 (2022-03-24)

實用中醫抗疫貼士 (2022-03-17)

患癌後應否搏殺？ (2022-03-10)

自行快速測試採樣貼士 (2022-3-3)

吃宵夜增患乳癌風險 (2022-2-24)

排解壓力5大貼士 (2022-2-17)

過年飽口福要防增磅 (2022-2-10)

減用塑膠防乳癌 (2022-1-27)

防疫不忘疏導情緒 (2022-1-20)

疫情下靈活應變 (2022-1-13)

走入社區鼓勵乳檢 (2022-1-6)

乳健同躍動2021圓滿閉幕 (2021-12-30)

乳癌篩查擴至長者 (2021-12-23)

冬至聖誕食得健康(2021-12-16)

餵哺母乳減患乳癌風險 (2021-12-9)

「一起粉紅」+ 做運動 (2021-12-2)

荷爾蒙治療有終點 (2021-11-25)

《梅艷芳》慈善放映推廣乳健 (2021-11-18)

化解衝突 溝通時多問為甚麼 (2021-11-11)

中醫助紓緩治療不適 (2021-11-04)

多吃蘑菇助降乳癌風險 (2021-10-28)

乳癌患者接種新冠疫苗須知 (2021-10-21)

邁出一步發揮粉紅力量 (2021-10-07)

接種疫苗與正電子掃描 (2021-09-30)

粉紅天使中秋送暖 (2021-09-23)

乳癌篩查先導計劃 邁出重要一步 (2021-09-16)

健康自信才是美 (2021-09-09)

積極聆聽終極心法 (2021-09-02)

助夾心階層婦女乳健檢查 (2021-08-26)

長者患乳癌機會低？ (2021-08-19)

乳房X光造影前勿塗止汗劑 (2021-08-12)

輕鬆面對淋巴水腫 (2021-08-05)

照顧者需好好照顧自己 (2021-07-29)

做一個積極正面照顧者 (2021-07-22)

世上並無完美飲食法 (2021-07-15)

別因自我形象耽誤治療 (2021-07-08)

篩查政策終於出爐 (2021-06-24)

如何加強吸收鈣質能力 (2021-06-17)

炎夏外出慎防中暑 (2021-06-10)

4秒運動︰久坐族救星（2021-06-03）

當懷孕遇上乳癌，怎辦？ (2021-05-27)

水上活動要做好防曬 (2021-05-20)

倪晨曦任乳癌基金會大使 (2021-05-13)

乳你同行網上直播醫學講座 (2021-05-06)

選購第二層肌膚之道 (2021-04-29)

控制體重四要點 (2021-04-22)

餵母乳減乳癌風險 (2021-04-15)

氣炸食物食得健康有妙法 (2021-04-08)

關注乳健不能停 (2021-04-01)

治乳癌要檢測PIK3CA （2021-03-25)

施予的幸福 (2021-03-18)

乳癌患者接種疫苗須知（2021-03-11）

感謝有你（2021-03-04）

乳愛同行 每月捐贈（2021-02-25）

賀年糕點也可食得健康（2021-02-18）

疫下的農曆新年（2021-02-11）

Vivienne的無限愛心（2021-02-04）

皮膚保濕小貼士（2021-01-28）

抵禦寒流小貼士（2021-01-21）

飲酒面紅紅 (2021-01-14)

全民乳癌篩查的一大步 (2021-01-07)

2020這一課 (2020-12-31)

乳癌同期，治療方案各異 (2020-12-24)

Vivienne Tam愛的圍巾 (2020-12-17)

好地地，做乜要檢查？ (2020-12-10)

素食如何食得有營？ (2020-12-03)

乳癌篩查為香港慳錢？ (2020-11-26)

運動傷患可大可小 (2020-11-19)

運動如何分強度？ (2020-11-12)

每12人就有一個患乳癌？ (2020-11-05)

熱身不單止得拉筋 (2020-10-29)

重拾運動習慣 (2020-10-22)

淋巴水腫也成心理問題 (2020-10-15)

X光與超聲波檢查互補 (2020-10-08)

齊齊了解淋巴水腫 (2020-09-24)

新電療減後遺症 (2020-09-17)

乳癌治療方案 (2020-09-10)

恐懼源於不了解 (2020-09-03)

以食療改善更年期不適 (2020-08-27)

中醫如何看待更年期 (2020-08-20)

不變的初心 (2020-08-13)

如何在「疫」境中自處 (2020-08-06)

乳癌篩查的下一步 (2020-07-30)

建設性的第一步 (2020-07-23)

續談乳癌迷思 (2020-07-16)

破解乳癌迷思 (2020-07-09)

乳癌檢測的種類 (2020-07-02)

病由心生？ (2020-06-30)

中醫如何配合化療 (2020-06-23)

中庸飲食之道 (2020-06-16)

中醫與乳癌 (2020-06-09)

做個稱職的聆聽者 (2020-06-02)

我們的新嘗試 (2020-05-26)

有雞先定有蛋先？ (2020-05-19)

疫情中的遙距記者會 (2020-05-12)

魚菜直送家中 (2020-05-05)

疫症下姊妹的難處 (2020-04-28)

降膽固醇大作戰 (2020-04-21)

五彩維他命 (2020-04-14)

乳癌如是，人生如是 (2020-04-07)

防疫不忘關愛 (2020-03-31)

漫長的等待 (2020-03-24)

戴口罩貼士 (2020-03-17)

芥子的精神 (2020-03-10)

用靜觀抗心理壓力 (2020-03-03)

心理抗疫 同樣重要 (2020-02-25)

提升免疫力的法門 (2020-02-18)

當初撒下的小種子 (2020-02-11)

去舊迎新的反思 (2020-02-04)

飲水大學問 (2020-01-28)

跳出健康體態 (2020-01-14)

認識海鮮素 (2020-01-07)

慢煮的好處 (2019-12-31)

從日常飲食攝取益生菌 (2019-12-24)

腸胃與情緒 (2019-12-17)

乳健地區篩查可先實行 (2019-12-10)

和局長對話 (2019-12-03)

淋巴水腫護理培訓 (2019-11-26)

家人也需支援 (2019-11-19)

試試HIIT運動 (2019-11-12)

乳你同行15載 (2019-11-05)

基金會的兩個第一 (2019-10-29)

點綫面的進步 (2019-10-22)

矛盾的乳癌防治策略 (2019-10-15)

精準醫療漸普及(2019-10-08)

乳健檢查不是一勞永逸 (2019-09-24)

荷爾蒙補充治療 增乳癌風險 (2019-09-17)

乳房攝影巡迴車 (2019-09-10)

實地考察台灣篩查經驗 (2019-09-03)

妳的健康 是家人最大的快樂 (2019-08-27)

有關代糖的爭議 (2019-08-20)

禪繞畫的哲理 (2019-08-13)

實踐走塑生活 (2019-08-06)

走塑生活 (2019-07-23)

前哨淋巴結呈陽性的乳癌治療啟示 (2019-07-23)

斷食與排毒 (2019-07-16)

避免攝入環境荷爾蒙 (2019-07-09)

環境荷爾蒙 (2019-07-02)

園藝治療 (2019-06-25)

配搭食物以調節升糖指數 (2019-06-18)

加拿大篩查研究的爭議 (2019-06-11)

紅肉以外的選擇 (2019-06-04)

向立法會倡議全民篩查 (2019-05-28)

癌症策略簡介會 (2019-05-21)

乳健檢查「十五十六」 (2019-05-14)

夏日祛濕妙法 (2019-05-07)

乳癌大哉問 (2019-04-30)

享受瑜伽樂 (2019-04-23)

撕破乳癌的隱形斗篷 (2019-04-16)

精準醫療治乳癌 (2019-04-09)

免受化療之苦 (2019-04-02)

精準醫療是大趨勢 (2019-03-26)

早餐精明之選 (2019-03-19)

不再油鹽 (2019-03-12)

反思本港婦女健康權益 (2019-03-05)

環保與健康 (2019-02-26)

淺談食物添加劑 (2019-02-19)

新年新開始 (2019-02-12)

醫病亦醫心 (2019-01-29)

無添加護膚妙法 (2019-01-22)

乳癌防治 不可偏廢 (2019-01-15)

健康新習慣 (2019-01-08)

聖誕節的意義 (2018-12-18)

乳健教育 (2018-12-11)

乳癌篩查符合經濟效益 (2018-12-04)

為弱勢社群帶來希望 (2018-11-27)

乳癌風險 (2018-11-20)

你聽到她們的心聲嗎？ (2018-11-13)

乳癌肆虐非數字遊戲 (2018-11-06)

齊唱「檢查為乳健」 (2018-10-30)

「乳健同行」創新天 (2018-10-23)

眾志可成城 (2018-10-09)

全民篩查三步走 (2018-10-02)

續談全民乳檢 (2018-09-18)

為甚麼需要全民乳檢 (2018-09-11)

男性患乳癌 (2018-09-04)

蔬果的抗癌功效 (2018-08-28)

戒甜有方法 (2018-08-21)

病態大廈綜合症 (2018-08-14)

城市的溫差 (2018-08-07)

蜜糖的妙用 (2018-07-31)

X光造影不足懼 (2018-07-24)

假陽性不重要 (2018-07-17)

乳健關懷無分疆界 (2018-07-10)

有理據推動全民乳檢 (2018-07-03)

全民乳檢利多於弊 (2018-06-26)

夏日消暑妙品 (2018-06-19)

防曬知多點 (2018-06-12)

淺談原位癌 (2018-06-05)

全民乳檢知多點 (2018-05-29)

千里之外的啟示 (2018-05-15)

夜更工作錦囊 (2018-05-08)

全民篩檢答問 (2018-04-24)

防癌要對症下藥 (2018-04-17)

讓數據說話 (2018-04-10)

彩虹夢飛翔  (2018-04-03)

一切都是值得的  (2018-03-27)

何樂而不為？  (2018-03-20)

If you nurture a woman...   (2018-03-13)

續談骨質疏鬆　(2018-03-06)

淺談骨質疏鬆  (2018-02-27)

蓮倩的婚禮　(2018-02-13)

乳癌和荷爾蒙　(2018-02-06)

淺談塑化劑　(2018-01-30)

轉危為機　(2018-01-23)

萬試萬靈　(2018-01-16)

擁抱地中海　(2018-01-09)

淺談老火湯　(2018-01-02)

別讓癌症找上自己　(2017-12-19)

真情價更高　(2017-12-12)

續談乳癌和懷孕　(2017-12-05)

乳癌與懷孕　(2017-11-28)

黃豆納須彌　(2017-11-21)

流金歲月夜‧萬般香港情　(2017-11-14)

細菌與健康　(2017-11-07)

「乳健一生」計劃　(2017-10-31)

乳健同行 2017　(2017-10-24)

粉紅勢力 無處不在　(2017-10-17)

拼出粉紅前程　(2017-10-10)

術前化療病人之福　(2017-10-03)

粉紅十月動起來！　(2017-09-26)

續談室內空氣污染　(2017-09-19)

室內空氣污染一二　(2017-09-12)

服務展望　(2017-09-05)

義工的貢獻　(2017-08-29)

義工訓練　(2017-08-22)

小絲的體會　(2017-08-15)

義工的「三心兩意」 　(2017-08-08)

乳房大，風險高?　(2017-08-01)

內衣不合身易得乳癌？　(2017-07-25)

綠色生活貼士　(2017-07-18)

綠色飲食　(2017-07-11)

黃豆與乳癌　(2017-07-04)

《乳癌路上》　(2017-06-27)

知己知足及時行樂　(2017-06-20)

躍動日營展現康復活力　(2017-06-13)

葉麗儀與陳美齡　(2017-06-06)

展翅高飛 Wings of Hope　(2017-05-23)

乳癌康復月關愛母親　(2017-05-16)

手術後姊妹動起來　(2017-05-09)

適當運動助術後復元　(2017-05-02)

飲茶與防癌　(2017-04-25)

活在當下 覺察所有　(2017-04-18)

整裝待發 再戰江湖　(2017-04-11)

活出精采人生　(2017-03-28)

靜觀自療，靜心自癒　(2017-03-21)

外出用膳食得健康之道　(2017-03-14)

食得有「營」遠離癌症 　(2017-03-07)

愛己與讓人愛　(2017-02-28)

無懼後患 重拾自信　(2017-02-21)

乳癌的全球性威脅　(2017-02-14)

續談三陰性乳癌　(2017-02-07)

檢查應無年齡限制　(2017-01-24)

人口老化與乳癌風險　(2017-01-17)

活用創意 突破恐懼　(2017-01-10)

輻射與生活　(2017-01-03)

乳癌年輕化　(2016-12-20)

乳癌治療大趨勢：術前治療　(2016-12-13)

抗輻射飲食貼士　(2016-12-06)

癌症已成女性第二殺手　(2016-11-29)

小雲的三陰性乳癌　(2016-11-22)

譚校長帶領明星隊籌款　(2016-11-15)

與陳美齡共慶新生　(2016-11-08)

「空中女王」慈善派對　(2016-11-01)

九龍中心的實際需要　(2016-10-25)

乳健同行2016　(2016-10-18)

九龍中心正式動工　(2016-10-11)

長者亦要重視乳癌　(2016-10-04)

十月十日約定你山頂見　(2016-09-27)

乳癌基金服務拓至九龍　(2016-09-20)

乳癌研究提供防治基礎　(2016-09-13)

公私合作 推動母乳餵哺　(2016-09-06)

母乳：母嬰的天然防癌禮物　(2016-08-30)

每天吃適量蔬果　(2016-08-23)

常展歡顏是特效藥　(2016-08-16)

妙法應對憂慮　(2016-08-09)

如何保持情緒健康　(2016-08-02)

抗癌新妙「法」　(2016-07-26)

一顆襟針帶來的力量　(2016-07-19)

Paul Anka 限量簽名唱片　(2016-07-12)

Paul Anka 為基金會寫歌　(2016-07-05)

四癌篩檢 守護國民　(2016-06-28)

及早發現的成本效益　(2016-06-21)

民間參與 抗癌關鍵　(2016-06-14)

亞洲抗癌之戰　(2016-06-07)

健康快活愛自己　(2016-05-31)

勿因空氣差就不運動　(2016-05-24)

每周「同行」三小時　(2016-05-17)

多元知識 協作治療　(2016-05-10)

深耕細作的後盾　(2016-05-03)

生命中最美好的禮物　(2016-04-26)

兩度難關 雙重祝福　(2016-04-19)

對「偏執」說不　(2016-04-12)

乳癌檢測，三缺一不可　(2016-04-05)

會員周年聚餐　(2016-03-29)

多做運動 防治乳癌　(2016-03-22)

延續關愛乳健使命　(2016-03-15)

理解兩性平等新角度　(2016-03-08)

心態很重要　(2016-03-01)