感謝支持「乳健同行2023」(2023-09-28)

本年度的「乳健同行 PINKWALK」已延長截止報名日期至10月3日，截至目前的數字，已有超過1,500人報名參加。在此筆者先感謝每位支持活動的朋友，亦希望大家能在當天有一個愉快的體驗。

作為乳癌基金會年度的重點活動，屆時一眾「粉紅健兒」，將身體力行，透過慈善步行籌款活動宣揚關注乳健，而捐款人的每一分毫，亦將用以為乳癌患者提供支援服務，或為未能負擔乳健檢查開支的婦女，提供檢查的機會。例如︰捐助港幣$100可為一位新確診乳癌患者提供護理錦囊，捐助港幣$250可為一位淋巴水腫患者提供「間歇性氣動加壓治療」，以紓緩淋巴水腫帶來的不適；捐助港幣$420可為一位乳癌患者提供淋巴水腫指數測量服務，捐助港幣$1,400可為一位有經濟困難的婦女提供免費乳房X光造影檢查，捐助港幣$3,500可資助一位低收入婦女免費接受一次超聲波導引粗針穿刺活組織檢查。

過去因疫情，一直未能恢復實體活動，到現時終於能與「粉紅健兒」們見面，筆者以及基金會各委員會的委員及同事們，都無比期待。

說起來，以前常說都市人運動少，但近年社會也有一股運動風氣，24小時開放的私營健身室亦成行成市。運動有助健康已不須多言，而對於防治乳癌來說，充足運動亦是重要一環。這亦是「乳健同行」想要帶出的其中一個訊息。但筆者時有聽到，有些人批評香港人做運動只是「打卡」，或參與一些運動活動，也只是「做吓樣」，對此筆者實在不能苟同。

若果一些象徵意義式的運動，能讓大家對運動更有熱誠，或藉此啟迪到一些事情，「打卡」又有何不可？像是「乳健同行」，大會當然不會認為，這會是一個「奧運式」的跑步競賽，但大家能與家人、朋友和寵物同樂一天，或者一些平時少做運動的朋友，就此產生對運動的興趣，同時把山頂染上一抹粉紅，讓各界看到香港市民對乳癌的關懷，已是非常足夠。最後，祝大家中秋節快樂，人月兩團圓！

霍何綺華博士 香港乳癌基金會主席