2.7 怎樣尋求心理輔導?

女性患上乳癌後,情緒多少受到打擊,她們會對治療過程心生憂慮。除了從伴侶、親屬、朋友及病友那裏得到支持,她們於患病期間亦可尋找心理學家的幫助,其專業意見可能會是乳癌患者的心靈雞湯。

 

工作狂的Wendy於2009年患上乳癌,她除了接受乳房切除及重建手術外,同時亦要進行化療及標靶治療,以便更有效地遏制癌細胞。面對化療的副作用,她腳腫、手指甲潰爛,身體變得非常虛弱,但仍堅持繼續上班工作。這份堅毅精神除了是因為她本身的性格,最重要是她在患病一年間,定期與心理學家傾談,心理學家的真知灼見對她有如當頭棒喝。

 外表堅強的Wendy不諱言,化療一度令她情緒低落,覺得自己什麼都不能做。於是她主動尋找與駐院的心理學家談話,這位智者沒有對Wendy說你應該做什麼,不應該做什麼,他反而打了一個比喻﹕「一名滑浪好手,他寧願死在風浪中。」這話令一直醉心工作的Wendy知道,她不能因患病而退縮,疾病可以令她身體虛弱,但不能將其理想磨滅。她不想當自己是病人,明白到工作會令自己感到對社會有貢獻。

 更難得的是,Wendy如今學會放慢腳步,比從前活得更輕鬆自在。「人生的道路總不會永遠平坦,是彎彎曲曲的。與其終日憂心,不如活在當下,開心過每一天。人生是重質不是重量的。」Wendy說。

 除了各間醫院,現時基金會的支援服務團隊也提供心理輔導服務。我們的團隊包括臨床心理學家、輔導護士及社工,並有乳癌康復者擔任義工,協助乳癌患者及其家人克服抗病過程的困難,以及隨之而來的身心創傷。乳癌康復者透過參加小組跟病友分享抗癌經驗,有助增強抗病信心。