5.12 治療期間不能工作時間怎麼過?
前基金會名譽會長范徐麗泰曾分享說:「疾病沒有帶走康復者追求精彩人生的鬥志,最重要是開心迎接每一天」。
治療乳癌,接受化療、電療,是一條漫長的路,賦閒在家,什麼也不做,乾等着每次複診和檢查,心情當然不好過;要保持心理健康,身體才會健康,所以應該積極參與不同興趣小組,特別與基金會支援服務的同路人一起參加的興趣班。。其中靜態的志同道合者組成了唱歌班、編織班、國畫班、普通話班;好動的則有何家易經班、瑜伽班、八段錦班;每月又有戶外行山活動。誰說走在康復路上,病友不可以享受人生? |
Angela(化名)是乳癌康復者,喜歡唱K的她抱着玩票性質參加歌唱班,她說:「依家老公話我把聲溫柔咗!上完堂,大家一起去飲茶食飯,有傾有講,好開心。我們志趣相投,像血脈相連呢!」
歌唱班其他成員更表示:
「我把聲洪亮咗,個人開心咗!」
「認識咗一班好朋友……雖然我的癌細胞在擴散,但唱歌幫到我抒發情感,積極面對。」
歌唱班成員在專業導師帶領下,組成了合唱團,成員多為康復者,有些還在接受治療。她們參加歌唱班主要是為了興趣,亦希望能練氣、抒發情緒,甚至擴闊社交圈子。此外,她們藉着音樂,撫慰其他乳癌患者的心靈,到處傳播關懷的正能量。去年,她們更探訪老人院,把喜悅和關愛帶給百多位長者。
筆者認識不少病友,她們的生活比患病前更多姿多采,積極投入興趣班,又養成運動習慣,認識了很多志趣相投的朋友,日子過得充實。
興趣班 |
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好好度過治療期的心得 | ||
參與不同形式的活動。 | ||
走出框框。 | ||
令自己輕鬆。 | ||
專注於一些輕鬆事,不要想不開心的事。 | ||
多點與同路人一起分享。 | ||
知道自己並不孤單。 |