世界淋巴水腫日 (2026-3-3)

3月6日是世界淋巴水腫日，目的是要喚起大眾對淋巴水腫的重視和認識。淋巴水腫最常見的成因，是由乳癌、婦科癌、盆腔癌等癌症治療引致。對乳癌患者來說，淋巴水腫常發生在手術或放射治療後，導致上肢腫脹、沈重，外觀上形成「鴛鴦手」。及早透過淋巴引流、淋巴運動和壓力衣物等物理治療，可有效預防與控制症狀。

 

到底什麼是淋巴系統?它是身體循環系統的一部分，主要由淋巴管及淋巴結所組成，淋巴液是身體的一種液體，通過淋巴系統運行全身，最終回流到靜脈系統。當淋巴系統受到破壞，引致淋巴液不能流通，積聚在皮下，就會形成繼發性淋巴水腫。根據香港乳癌基金會數據，有三成乳癌病人會出現淋巴水腫。

 

淋巴水腫是一種慢性病症，並非手術後必然出現。有些乳癌患者在電療期間便已發病，亦有人在數年甚至十多年後才出現。如果問題發現得太遲，淋巴液長期積聚會導致纖維化，使治療更為棘手；而細小的傷口更可能引發蜂窩組織炎(cellulitis)，炎症可在一至兩天內蔓延整個患肢。此時患者不僅需要抗生素治療，還需接受較長時間的物理治療。

 

75歲的陳婆婆(化名)被淋巴水腫問題困擾多年，尋求基金會協助時，手臂脹得像大腿般大。基金會姑娘為她度身設計療程，包括淋巴引流(manual lymphatic drainage)及淋巴運動(lymphatic exercise)、壓力手袖的佩戴和繃帶治療。最後她的淋巴指數由270降至26(正常的L-Dex數值範圍為-10至+10)，手臂腫脹情況大幅改善。

 

香港乳癌基金會早於2010年引入淋巴水腫護理服務，是全港首家引入專業及全面淋巴水腫服務的非牟利機構。除了淋巴水腫指數測量外，亦提供舒緩淋巴水腫的運動教學、繃帶治療、壓力手袖量度及配置和支援小組等，以幫助乳癌患者預防、及早診斷和控制淋巴水腫。如欲了解詳情，可致電患者支援中心25256033或25973251。