香港乳癌基金會「乳癌康復月」 (2026-5-7)

香港乳癌基金會自 2013 年起將每年的五月定為「乳癌康復月」，旨在支持乳癌康復者、家人及照顧者，推廣「乳你同行」的精神。基金會舉辦一系列的活動，包括醫學講座、分享會、康復營，既推廣防癌資訊、分享最新治療知識，也為康復者的身心健康提供全面支援。

 

多年來，基金會一直陪伴乳癌患者走過抗癌道路。康復者若詩回想她在2017年11月的年度身體檢查中偶然確診乳癌，需要接受為期一年的「全餐」治療，包括手術、化療、標靶治療、電療及賀爾蒙藥物。確診當天，除了家人，她腦海中最深刻的，是基金會的姑娘在電話中懇切的安慰，讓她的心情得以安定。

 

在開始治療前，若詩參加了基金會乳癌支援中心的分享小組，認識同路人，明白自己並非孤軍作戰。治療期間，基金會給予各方面的支援，包括治療資訊、心理輔導、營養心得，滿載愛和鼓勵。

 

正如很多香港都市女性，若詩曾面對家庭及工作的壓力。她形容，從前的人生只有黑白色的文件，如今卻添了繽紛色彩。她說﹕「在康復路上，很幸運有基金會陪我同行。我參加了各項身心靈活動，幫助我重新認識自己，重拾信心。基金會的手工藝工作坊提供很好的平台，讓我發掘興趣，學習欣賞自己，表達內心的感受。」

 

今年五月至六月，基金會乳癌支援中心安排了多元化活動，包括由香港崇德社贊助的「亮麗人生半日營」，透過專題講座、運動體驗及工作坊，協助康復者了解治療完成後，如何持續檢查身體。同時，基金會亦設有由物理治療師帶領的運動班，特別針對正接受電療、初期淋巴水腫患者，及淋巴水腫處理小組的姊妹，教授居家運動與平衡訓練。若對病情有疑問，更可安排與醫生、心理學家面對面會談。針對乳癌手術及電療後可能出現淋巴水腫問題，基金會亦設有自我增能運動班，教導患者如何透過運動訓練處理改善淋巴水腫。

 

另外，乳癌治療方案日新月異，基金會將於5月31日舉辦「乳你同行」醫學講座，邀請外科、腫瘤科及心理學專家分享乳癌新趨勢和資訊，包括乳癌個人化治療、最新標靶藥與精準治療，以及治療後監察，尤其是心臟健康及長期副作用的管理。同時，講座亦涵蓋乳癌後的身心重建、家庭關係及營養護理。詳情請留意基金會社交平台的公布。

 

我期待乳癌康復者及公眾踴躍支持基金會的精彩活動，多關心身邊的患者，讓她們在希望和笑容中踏上康復之路。